está dentro de você.

alegria pode ser atingida
a cada momento
sobre qualquer ferida. ardida.
não importa o acontecimento
importa o comprometimento
com tal sentimento.
sem lamento
procurar entendimento
do sofrimento
buscar a saída
para a vida
que nada mais é que a alegria
construída
dentro do pensamento.

jesyka.





"Existe aquela parte dentro de nós que se sente feia, deformada, inaceitável. Esta parte, acima de tudo, devemos aprender a gostar, aceitar, e chamá-la pelo nome."
Macrina Wiederkehr




"Você só consegue encontrar do lado de fora o que você possui em seu interior.
Adolfo Montiel Ballesteros

Felicidade instantânea duradoura

Sabe que hoje eu tava trocando idéia com a kathyenne e de repente bateu um vento mó do nada. Fechamos nossos olhos e ficamos pensando em coisas boas, respirando fundo, e tals.
ficamos felizes de verdade, sem nenhum motivo aparente. eu comecei a agradecer por ter uma vida mó da hora em que apenas coisas e pessoas boas aparecem.

e a cada instante me sentia mais feliz

Comecei a me lembrar de quando ficava no sítio da minha vó brincando na terra, subindo nas árvores, fazendo carinhos nos animais ... e pela primeira vez, não senti nostalgia, mas sim ALEGRIA, por ter um dia vivido bons momentos, e por continuar tento bons momentos, porém diferentes agora.

E eu eu só postei falando isso, para dizer que um ventinho, uma flor, um telefonema, uma joaninha, ou qualquer outra coisa banal pode SIM nos deixar realmente felizes, se estivermos dispostos a nos sentirmos assim.


jesyka xxx


"O mundo é um grande espelho. Ele reflete de volta o que você é. Se você é carinhoso, se você é bondoso, se você é prestativo, o mundo se mostrará carinhoso, bondoso e prestatito para você. O mundo é o que você é."
--Thomas Dreier


"De vez em quando você tem que fazer uma pausa e visitar a si mesmo."
--Audrey Giorgi

Minha receita pra espantar a tristeza***

Ingredientes:
Ande descalço pela casa até toda a sujeira acumulada do chão ficar presa nos seus pés,
Corra a sorveteria mais próxima com sua melhor roupa(é aquela que você só usa pra sair)e compre quilos de sorvete sabor chocolate pra fazer a maléfica:vaca preta
Pinte as unhas da sua cor predileta sem que isto seja necessariamente seu hábito
Faça aquele corte que seu cabelo nunca colaborou
Ouça as musicas que gosta no volume máximo, enqto você esta trancada no banheiro tomando banho e cantando hestericamente embaixo do chuveiro se sentindo a própria compositora
Invoque todos os seus amigos pra uma reunião onde o principal objetivo é conversar...(tem coisa melhor?)
Assista todos os episódios daquela série que todos comentavam e você dormia sempre assim que ela começava até parecia que seu sono tinha horário marcado
Beije muito até faltar o ar,use a imaginação pra encrementar essa dádiva que além de ser gostoso/emagrece
Preparo:Mexa bem até sentir algo diferente...
Ponha na batedeira,veja se esta tudo O.K,veja se a música esta alta o suficiente que até te motivou a dançar,se seus amigos estão falando mais que o normal e se ousadia chegou ao nivel superior.Adicione:Pitadas de humor com tabletes de energia.Pronto.Leve ao forno por 30 minutos.>>Essa receita é prática,com ingredientes baratos e fáceis de ser encontrados.<<
Rendimento:Toques suaves de ataque de risos para várias pessoas




Obrigada.Até o próximo programa , neste mesmo horário e neste mesmo canal (Blog).





Por:Kathyenne